Trauerbegleitung

Trauer ist ein natürlicher Teil unseres Lebens – und doch trifft sie uns oft unvorbereitet und mit großer Wucht. Der Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres kann unsere Welt ins Wanken bringen und Gefühle von Schmerz, Leere, Orientierungslosigkeit und manchmal auch Schuld oder Wut auslösen.

In dieser schweren Zeit musst du nicht allein sein.

Die Trauerbegleitung bietet ein geschützten Raum, in dem alles sein darf: Gedanken, Gefühle, Fragen. Ohne Druck, ohne Erwartungen – in deinem eigenen Tempo. Gemeinsam finden wir Wege, mit dem Verlust umzugehen, Erinnerungen einen Platz zu geben und Schritt für Schritt wieder Halt im Leben zu spüren.

Jeder Trauerweg ist individuell. Deshalb stehst du mit deiner ganz persönlichen Geschichte im Mittelpunkt. Mit Empathie, Achtsamkeit und Respekt unterstütze ich Dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu entdecken und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich begleite dich einfühlsam, klar und bodenständig auf deinem ganz persönlichen Weg durch die Trauer. In deinem Tempo. Ohne Druck. Ohne Erwartungen. In meiner Trauerbegleitung biete ich dir einen geschützten Rahmen, in dem alles da sein darf: Schmerz, Leere, Wut, Erinnerungen – und auch leise Hoffnung.

Für wen ist dieses Angebot geeignet?

Für alle Menschen, die einen Verlust erlebt haben

sei es der Tod eines geliebten Menschen oder Tieres, eine Trennung oder ein anderer einschneidender Lebensumbruch.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Ich bin da – mit Herz, Zeit und einem offenen Ohr.

Trauerbegleitung mit Pferd

Trauer ist ein zutiefst persönlicher Prozess – oft schwer in Worte zu fassen und voller widersprüchlicher Gefühle. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, nicht nur im Gespräch begleitet zu werden, sondern auch durch eine besondere, stille Form der Unterstützung: die Begegnung mit dem Pferd. Pferde begegnen uns wertfrei und im Hier und Jetzt. Sie spiegeln unsere Emotionen auf eine ehrliche und sanfte Weise.

Die Pferde sind dabei keine Therapeuten im klassischen Sinn, sondern einfühlsame Begleiter, die uns helfen, wieder in Verbindung zu kommen – mit uns selbst, unseren Gefühlen und dem Leben.

Pferde reagieren feinfühlig auf unsere Emotionen. In der Traumasensiblen Trauerbegleitung mit Pferden entsteht ein geschützter Raum, in dem Gefühle sichtbar werden dürfen, ohne erklärt werden zu müssen. Die Tiere spiegeln Stimmungen, schenken Nähe und ermöglichen neue Zugänge zu dem, was innerlich bewegt.

Bei mir findest du einen geschützten Ort für deine Trauer. Im Kontakt mit dem Pferd und in achtsamer Begleitung – kannst du lernen, deiner Trauer Ausdruck zu geben, wieder Boden unter den Füßen zu spüren und Schritt für Schritt neue Orientierung zu finden. Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen. Sondern einen Raum zu haben, in dem du nichts leisten musst. In dem du einfach sein darfst – mit allem, was dich bewegt.

In der ruhigen Atmosphäre eines kleinen Stalls in Buch begegnen dir die Pferde offen und wertfrei. Sie reagieren fein auf das, was in dir ist – ohne zu bewerten, ohne zu analysieren.

Diese besondere Form der Begegnung kann helfen, Gefühle wahrzunehmen, wieder Zugang zu dir selbst zu finden und innerlich etwas in Bewegung zu bringen – oft ganz ohne viele Worte.

Du brauchst keine Vorerfahrung mit Pferden.

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Trauerbegleitung ohne Pferd

Auch ohne Pferd bin ich an deiner Seite und begleite dich - In Gesprächen, in der Natur, mit achtsamen und kreativen Impulsen oder stillen Momenten des Innehaltens. Ich unterstützen dich dabei, deiner Trauer Raum zu geben und deinen eigenen Weg im Umgang damit zu finden.

Wir treffen uns draußen in der Natur – an einem ruhigen, geschützten Ort, an dem Sie einfach sein dürfen. Vielleicht ein Waldweg, eine Wiese oder ein Platz, der Ihnen gut tut.

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, in Ruhe anzukommen. Ohne Eile, ohne Druck. Sie dürfen erzählen, was Sie bewegt – oder auch einfach schweigen. Alles ist willkommen.

Während wir gemeinsam gehen oder an einem Ort verweilen, beziehen wir die Natur achtsam mit ein. Das Rascheln der Blätter, der Wind, der Boden unter den Füßen – all das kann helfen, wieder mehr ins Spüren zu kommen und ein Stück Halt zu finden.

Ich gebe Dir behutsame Impulse, die Dich unterstützen können, Deiner Trauer Raum zu geben und dir selbst wieder näher zu kommen. Die Natur wirkt dabei oft leise und gleichzeitig kraftvoll – sie trägt, ohne etwas zu verlangen.

Ich begleite Dich in deinem Tempo – ein Stück des Weges, so wie es gerade möglich ist.

Trauerbegleitung Online

Trauer kennt keine festen Orte – sie ist einfach da. Manchmal ist es nicht möglich oder fühlt es sich noch zu schwer an, das eigene Zuhause zu verlassen. Genau hier setzt meine Online-Trauerbegleitung an. In einem vertrauensvollen Gesprächsraum begleite ich dich durch deine individuelle Situation – flexibel, persönlich und in deinem Tempo.

Auch über die Distanz begleite ich dich einfühlsam auf deinem Weg durch die Trauer.

Gemeinsam schauen wir auf das, was Dich bewegt, und finden Wege, wie Du mit Deiner Trauer umgehen kannst, ohne dich darin zu verlieren.

Du darfst genau so sein, wie du Dich gerade fühlst.

Warum online?

Orts- und zeitunabhängig: Ideal bei beruflicher Belastung und privaten

Verpflichtungen

Kombination möglich: Online-Akzente als Ergänzung zu Präsenz-Terminen.

Jetzt Online-Termin vereinbaren !

Preise & Ablauf

Kontaktaufnahme

In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam deine aktuelle Situation, Anliegen und Ziele. So können wir herausfinden, welches Angebot oder welcher Ansatz für dich oder dein Kind am besten passt. Das Gespräch ist unverbindlich und dient dem gegenseitigen Kennenlernen.

Konzept oder Modulwahl

Auf Basis des Vorgesprächs wird ein passendes Konzept oder individuelles Modul ausgewählt. Dabei wird berücksichtigt, ob es sich um Einzelbegleitung, Gruppenarbeit oder ein Online-Angebot handelt, sowie die jeweiligen Ziele und Bedürfnisse.

Durchführung

Die Begleitung erfolgt in individuell abgestimmten Einheiten, meist in Form von 4–6 Modulen à 90 Minuten. In dieser Zeit wird gezielt an den vereinbarten Themen gearbeitet, Ressourcen gestärkt und neue Handlungsmöglichkeiten für den Alltag entwickelt.

Reflexion

Am Ende der Begleitung werden die gemachten Erfahrungen gemeinsam reflektiert. Entwicklungen werden sichtbar gemacht, Fortschritte eingeordnet und mögliche nächste Schritte besprochen, um die erreichten Veränderungen nachhaltig im Alltag zu verankern.

Evaluation & Abschluss

Zum Abschluss wird der gesamte Prozess gemeinsam ausgewertet. Erreichte Ziele, Entwicklungen und Veränderungen werden reflektiert, um die Begleitung bewusst abzuschließen und bei Bedarf weitere Schritte zu planen.